「月刊百科 No.571」（平凡社）=0円

2010年5月。表紙デザイン/服部一成。

朝、バゲット風パン（＋チーズ）、ヨーグルト（＋ブルーベリージャム）、アイスラテ。

昼、自前弁当（豆ご飯、さやいんげんと素干し海老の玉子炒め、ひじき煮、冷凍食品の海老焼売）。

夜、豆ご飯、豚肉バター炒め（＋柚子胡椒）、冷奴（＋しらす干し、生姜）、小松菜胡麻和え。アイスティー、バナナケーキ（＋苺、生クリーム）、ハイボール、ミックスナッツ＋食べるきびなご。