大澄山、浅間岳(東京都あきるの市・草花丘陵)=192m、235.1m

booby-bookstall2010-05-05

午前、丸パン、レーズンパン、アイスラテ。高円寺駅から総武線、中央線、青梅線五日市線を乗り継いで東秋留駅。[秋川ファーマーズセンター]で青梅地粉うどん乾麺、おやき(あんこ)、たくあん、筍ご飯を購入。

午後、[秋留台公園]経由で草花丘陵を大澄山、浅間岳と歩く。途中、多摩川を眼下に筍ご飯。羽村堰まで降りて、酒屋で買った缶キリンラガー、魚肉ソーセージ。羽村駅近くの[マクドナルド]でアイスラテをテイクアウト。電車でまた高円寺に戻る。

夜、ハウスこくまろカレーライス(鶏挽肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、茄子、ほうれんそう)。アイスティー、おやき。ハイボール、6Pチーズ、ポテトチップス。