「雲のうえ 12号」（北九州市にぎわいづくり懇話会）=0円

2010年1月。AD/有山達也、題字/牧野伊三夫、表紙写真/長野陽一。

午前、丸パン（＋クリームチーズ）、チョコくるみマフィン、カフェラテ。高円寺の［西部古書会館］、「杉並書友会」で購入1冊。

午後、マルちゃん緑のたぬき。手抜きぜんざい（あずき缶＋玄米餅）。

夜、じゃがいも（＋玉ねぎ＋チーズ＋生クリーム）グラタン、人参サラダを作り、よなよなエール。紅茶、苺、チョコレート。ハイボール、柿ピー。