「fair lady NO.90」（学習研究社）=100円

1973年10月。

朝、トースト、カフェラテ。

昼、自前弁当（卵焼き、いんげんとちりめんじゃこの胡麻和え、冷凍食品の白身魚フライ、イカリングフライ）。神保町の［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、肉豆腐（牛肉、豆腐、葱、しらたき）、きゃべつと油揚げとわかめの味噌汁、納豆、麦ご飯。紅茶、みかん1/2、アーモンドチョコ。ハイボール、ささみ燻製、ベルキューブチーズ。