「月刊百科 No.567」（平凡社）=0円

2010年1月。表紙デザイン/服部一成。

朝、チーズトースト、ヨーグルト（杏ジャム）、カフェラテ。

昼、自前弁当（鶏そぼろグリンピース玉子いため、牛蒡人参ちりめんじゃこきんぴら）。神保町に出て、［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、マルタイ棒ラーメン（＋白菜、わかめ）を作り、一緒に納豆ご飯。緑茶、みかん、酒まんじゅう。ハイボール、ベルキューブチーズ。