山田圭一「スイスの山（カラーブックス36）」（保育社）=100円

1977年重版。

朝、ベーグル、ドライフルーツとクリームチーズのプチパンを半分づつとカフェラテ。

昼、自前弁当（茹で玉子とピクルスとチーズのくるみ丸パンサンド、バナナ、缶野菜ジュース）。［田村書店］で購入1冊。神保町の［スターバックス］でキャラメルマキアートをテイクアウト。

夜、ボロネーゼソース（玉ねぎ＋人参＋セロリ＋豚挽肉＋ナツメグ＋ワイン＋冷凍トマトソース）を作り、スパゲティ、ワイン。紅茶、柿。ハイボール、6Pチーズ、落花生。