「銀星倶楽部11 テクノ・ポップ」（ペヨトル工房）=105円

1995年4刷。AD/ミルキィ・イソベ。

朝、トースト、ヨーグルト（＋杏コンポート）、カフェラテ。

午後2時半過ぎ、神保町の［松屋］で牛めし（並）、期間限定290円。

夜、ハンバーグ、茹でブロッコリー、納豆、豆腐と葱とわかめの味噌汁、麦ご飯。紅茶、柿1/2。ハイボール、蓮根人参きんぴら。