「bounce No.315」（タワーレコード）=TAKE FREE

2009年11月。

朝、コンビーフとピクルスの丸パンサンド、ヨーグルト（杏ジャム）、アイスラテ。

午後3時前、神保町の［丸香］でかま玉（小）、野菜天（さつまいも、蓮根、オクラ）。水道橋の［ドトール］でキャラメルマロンラテをテイクアウト。

夜、麻婆豆腐、納豆、大根とわかめの味噌汁、麦ご飯。紅茶、柿1/2。ギネスビール、6Pチーズ。