「ちくま NO.463」（筑摩書房）=0円

2009年10月。

朝、コンビーフチーズトースト、ヨーグルト（＋杏ジャム）、アイスラテ。

午後2時半過ぎ、神保町の［丸香］で、かけ（小）＋丸天（むき海老）、おむすびで620円。水道橋の［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、栗小豆ご飯、蓮根と人参のきんぴら、冷奴（＋青じそ、しらす干し）、かぼちゃと榎茸の味噌汁。ハイボール、ムングダール＋チャナチュール。