2009-10-14 「マルちゃん もずくうどん」(東洋水産)=99円 朝、チーズトースト、ヨーグルト(+杏ジャム)、アイスラテ。昼、自前弁当(栗ご飯、切干し大根人参煮入り卵焼き、小松菜胡麻和え)。神保町の[スターバックス]でスターバックスラテをテイクアウト。夜、マルちゃんのもずくうどん、栗ご飯。麦茶、柿1/2、クッキー。ハイボール、ムングダール、チャナチュール。