「corn chips ホット」（ヤマザキナビスコ）=89円

午前、オムレツとチーズとピクルスの丸パンサンド、アイスラテ。高円寺に行って［西部古書会館］の即売展で収穫2冊。

午後、コーンチップとプレミアムモルツ。「特殊まんが-前衛の-道」を読み、昼寝。

夜、鶏挽肉と茄子のバジル炒めかけご飯（＋目玉焼き）。アイスティー、キウイフルーツ。プレミアムモルツ、人参シラス干しきんぴら、ハイボール。