「7プレミアム 炭酸水 500ML」（セブン・イレブン）=88円

朝、ハムとチーズとピクルスの丸パンサンド、アイスラテ。

昼、自前弁当（海老と青梗菜のオイスターソース炒め、卵焼き、人参とちりめんじゃこのきんぴら）。

夕方、休憩で神保町。古本屋廻りは収穫無し。［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、豚肉とじゃがいもとピーマンとほうれんそうのオイスターソース炒め、納豆、トマト、麦ご飯。アイスティーとキウイフルーツ。ハイボールとポテトチップス。