「救世軍レシピのドーナツ」=2個で100円

午前、朝食にバゲット、茹で玉子、茹でブロッコリー、カフェラテ。

午後、歩いて蚕糸の森公園。「蚕糸の森まつり」の古本バザーを覗くが収穫なし。救世軍のドーナツを購入して帰宅。昼食にマルちゃん「宇都宮やきそば」とプレミアムモルツ。おやつに紅茶とドーナツ。歩いて方南町のブックオフ。収穫1冊。

夜、夕食に大根とわかめの味噌汁、インスタントのきんぴら春雨炒め、納豆、麦ご飯。食後に紅茶と甲州丸。風呂上がりにハイボールと柿ピー。