「NHKおはなしシリーズ1 空中ブランコのりのキキ」=100円

日本放送出版協会/1974年1刷。作/別役実、絵/蟹江征治。

朝、丸パン（＋ピーナツバター＆チョコレートスプレッド）、ヨーグルト（＋洋梨ジャム）、アイスラテ。

午後3時過ぎ、出先から戻って神保町で遅い昼食。「丸香」でかけ（小）＋野菜天盛（蓮根、かぼちゃ、おくら）、530円。ドトールコーヒーでアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、帰宅して夕食。さつまいもご飯、麻婆茄子ピーマン、蓮根と人参のきんぴら。デザートに柿、紅茶、クッキー。風呂上がりにハイボールとひよこ豆菓子。