「野菜らーめん しお味」（ペヤング）=89円

朝、朝食にピーナツバター＆ヌテラトースト、ヨーグルト（＋すももジャム）、アイスラテ。

昼、自前弁当（卵焼き、ひじき煮、冷凍食品のいか天と肉団子、黒豆ご飯）を食べて神保町。古本の収穫なし。

夜、帰宅して独り手抜き夕食。ペヤングの野菜ラーメンしお味、ゆかりかけ黒豆ご飯。デザートにミルクティーとバナナマフィン。風呂上がりにハイボールと6Pチーズ。