「文藝春秋デラックス 男の身だしなみ」（文藝春秋）=100円

1977年12月号。表紙写真/大倉舜二、目次構成・レイアウト/井上嗣也。

朝、朝食に丸パン（＋チーズ）、ヨーグルト（＋さくらんぼジャム）、カフェラテ。

昼、自前弁当（栗ご飯、素干し海老とほうれんそうの玉子炒め、冷凍食品のいか天）を食べて神保町。田村書店の店頭ダンボール箱から収穫1冊。

夜、帰宅して夕食。うどん（＋ほうれんそう、葱、スーパーで買ったさつまいもと茄子の天ぷら）。デザートに緑茶、たいやき半分、みかん半分、チョコレート。風呂上がりにギネスビール、三角チーズ、ピスタチオ。