久家道子・南條悦子「スエーデン刺繍」（婦女界出版社）=50円

1958年初版。

昼、出先での仕事の合間に、コンビニで買ったおにぎり（ツナ、おかか）をペットボトルのお茶で流し込む。

夜、帰宅して夕食。肉詰めピーマン、切干し大根と人参の煮物、マカロニサラダ、洋梨、ういろう、一番絞り。