「an・an増刊 Ku:nel 3」（マガジンハウス）=105円

2003年5月号。AD/有山達也。

昼、仕事場の同僚二人と北京亭で昼食。チャンポンと半ライス。リンガーハットの3倍近くするこのチャンポン、全然チャンポンではない。塩味五目うまにかき玉ソバという感じ。麺も他のメニューと同じ細麺だし。

夜、帰宅して独り飯。冷蔵庫の残り物で適当に作る。冷やご飯、コンビーフ、パルミジャーノチーズ、ケチャップ、玉子を混ぜ合わせてフライパンでお好み焼き状に焼いただけ。ギネスビールと一緒に。