高峰秀子 松山善三「旅は道づれアロハ・オエ」（湖出版社）=105円

装画・装丁/安野光雅。1983年6刷。

昼、2時過ぎ、出先から戻る途中の駅前のマックで昼食。マックチキンとハンバーガーと野菜生活の280円セット。

夜、帰宅して夕食。青梗菜と春雨と木耳のひき肉炒め、マカロニサラダ、インスタント味噌汁。食後に紅茶と苺とチョコレート。