午前、トースト、茹でブロッコリー、アイスカフェラテ。午後、相方と吉祥寺。丸井［Cafe & Meal MUJI］で3品デリ（アショア、かつおの冷製ぶしゅかんと野菜のソース、江戸菜のシーザーサラダ）を白米で、味噌汁、生ビール。歩いて西荻窪、荻窪。夜、ツナサン…