朝、トースト、アイスカフェラテ。昼、神保町[みかさ]でやきそば(ソース・大盛)。[スターバックス]でソイ抹茶クリームフラペチーノ(ホイップ、シロップ抜き)。夜、カレーライス(鶏挽肉、茄子、玉ねぎ、ピーマン、人参)、グランドキリン。梨1/2。ハ…
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