朝、トースト、ポテトサラダ、カフェラテ。午後3時過ぎ、神保町［揚子江菜館］で上海式肉焼そば、1300円。［スターバックス］でソイラテ、ラズベリークリームドーナツをテイクアウト。夜、チキンクリームパイ、グランドキリン、焼きおにぎり、日清トムヤムク…