朝、ヨーグルト（＋ミューズリー）、カフェラテ。昼、清瀬［狭山そば］で肉そば。［スターバックス］でソイラテ、ブルーベリースコーン。夜、職場の研修施設でビール、ピザ、鶏の唐揚げ、にぎり寿司。部屋でハイボール。
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