午前、丸パン、カフェラテ。午後、東高円寺［bia bia］で塩ラーメン、750円。家で中野［カイルズ・グッド・ファインズ］のブルーベリーマフィン、コーヒー。夜、茄子と鶏挽肉の中華風炒めと目玉焼きのせご飯を作る。紅茶、チーズケーキとキャロットケーキを…