朝、チーズトースト、カフェラテ。赤坂[スターバックス]でコーヒー。昼、四ッ谷駅[田舎そば]でかき揚げそば。水道橋[スターバックス]でコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、なすと豆腐と葱とわかめの味噌汁、十穀ご飯、生卵、黒煮干しふりかけ。ハイ…
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