朝、ライ麦パントースト、ヨーグルト(+夏みかんジャム)、アイスカフェラテ。昼、自前弁当(ゆで卵とピクルスとフライドレッドオニオンのライ麦パンサンド、紙パック野菜ジュース)。水道橋[豆香房]でアイスコーヒー、ドーナツをテイクアウト。夜、[湯…
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