朝、ハムチーズトースト、カフェラテ。昼、自前弁当（カレーのせご飯）。神保町［上島珈琲店］で無糖ミルクコーヒーをテイクアウト。夜、釜玉うどん、かき揚げ。紅茶、チョコブラウニー。アサヒスーパードライ、殻付きヘーゼルナッツ。
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