2011年11月。表紙写真/小沢昭一。朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、自前弁当（海老ブロッコリー炒めといんげん玉子炒めのせご飯）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。夜、レトルトフカヒレスープ雑炊（＋ブロッコリー、素干し海老）…