朝、トースト、カフェラテ。午後2時半過ぎ、神保町、信金裏［天ぷら いもや］で天ぷら定食にカキ追加で700円。［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。夜、ハンバーグ（＋人参グラッセ）、納豆、じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁、麦ご飯。紅茶、…