朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、下高井戸の［とんこつらあめん英］で白いとんこつ味玉、ランチサービス半ライス付きで700円。夜、豚汁の残りにしめじ、葱、コチジャン、春雨を足してチゲ風にして一緒にエビスビール、栗ご飯。ハイボール、6Pチーズ。
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