午前、バジル入りトマトソースを作り、スパゲティ、アイスラテ。午後、エビスビール、ポテトチップス。夜、相方と高円寺。[湯島 天神下 大喜(高円寺分店)]でとりそば。帰宅してプレミアムモルツ、ミックスナッツ、6Pチーズ、ハイボール。
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