AD&D/大橋修。朝、バゲット、ゴルゴンゾーラはちみつパン、カフェラテ。昼、出先の中野、［二代目武道家］でラーメン、銀めしで700円。［フレッシュネスバーガー］でカフェラテをテイクアウト。夜、海老ほうれんそう炒め、豆腐油揚げわかめ味噌汁、納豆、麦…