1972年初版。ブックデザイン/平野甲賀。朝、バゲット、ヨーグルト（＋洋梨バニラジャム）、カフェラテ。昼、仕事先の食堂で昼食、260円ランチ（肉野菜炒め、コロッケ、千切りキャベツ、ご飯のワンプレート）。夜、帰宅して夕食。大根と葱とわかめの味噌汁、…