午前、朝食にトースト、茹で玉子、アイスラテ。歩いて方南町のブックオフ。収穫なし。昼、昼食にペヤングソースやきそばとプレミアムモルツ。午後、歩いて新中野のブックオフ。収穫なし。夜、夕食にシマダヤごまだれ冷やし中華（＋ハム、錦糸卵、きゅうり、…
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