1993年1刷。装幀/安野光雅、解説/中沢新一。午前、遅い朝食はズッキーニ入りトマトソースのスパゲティ、アイスラテ。昼、昼食は買置きカップ麺の日清黒カレーうどん。夜、夕食は冷蔵庫の残り物手抜き丼。冷凍ごはんを温めて、その上に豆腐、納豆、冷凍きざみ…