2010年7月。朝、ブール、アイスラテ。昼、自前弁当（ハムオムレツサンド、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［タリーズ］でコーヒーフロートをテイクアウト。夜、シマダヤのごまだれ冷し中華（ハム、きゅうり、錦糸卵）、よなよなエール。麦茶、杏パウン…