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朝、トースト（＋杏ジャム）、アイスカフェラテ。三鷹［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、［中華そば みたか］で冷し中華、550円。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー、ブラッククランブル＆チーズクリームドーナツ。

夜、麻婆茄子、とうもろこしご飯、蓮根と人参とちりめんじゃこのキンピラ、PUNK IPA。桃1/2。ハイボール、6Pチーズ。