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朝、ライ麦くるみパン（＋クリームチーズ）、カフェラテ。神楽坂［la kagu］でカフェラテをテイクアウト。

昼、江戸川橋［善の家］で半チャンラーメン、650円。神保町［スターバックス］でほうじ茶ティーソイラテ。

夜、カレードリア。ハイボール、トルティーヤチップス。