sorry now searching

朝、パンオショコラ、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。

昼、神保町［伊峡］で半チャンラーメン。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、豚汁（豚肉、里芋、人参、大根、牛蒡、豆腐、蒟蒻）、いんげん胡麻和え、蒟蒻炒め、十穀ご飯。みかん1/2。ハイボール、チーズ。