sorry now searching

午前、バナナマフィン、ヨーグルト（＋苺）、カフェラテ。

午後、納豆ちりめんじゃこチャーハンを作り、インスタント豚汁。

夜、ポテトチップス、薫り華やぐエビス。ハイボール、ミックスナッツ。