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朝、トースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［丸香］で冷や肉うどん（中盛）、650円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、たぬきとじ丼（麺つゆ、天かす、かまぼこ、みつば、玉子）を作る。有機農法ビール、ミックスナッツ。