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休日出勤。

朝、トースト、ランチョンミートエッグ、アイスカフェラテ。

午後3時過ぎ、水道橋［ゆで太郎］で冷やしたぬきそば、330円。

夜、冷凍食品の焼売、有機農法ビール。ポテトサラダ（じゃがいも、人参、きゅうり）、ハイボール。