sorry now searching

朝、チーズトースト丸パン、アイスカフェラテ。

昼、コンビニのミックスサンドイッチ、しらす卵焼きおにぎり。

夜、そうめん、かき揚げ、ほうれんそう胡麻和え、ハートランドビール。桃1/2。ラムソーダ、鮭薫製。