「POPEYE NO.69」（平凡出版）=100円

1979年12月。デザイン/新谷雅弘。

朝、ハムザワークラウト丸パンサンド、カフェラテ。

昼、神保町［上海朝市］でフカヒレうま煮麺と豚肉茄子炒めかけ飯のハーフ＆ハーフ、800円。［スターバックス］で抹茶クリームフラペチーノ（ホイップとシロップ抜き、チョコチップとチョコレートソース追加）。

夜、ナシゴレン（トマト、海老、茄子、目玉焼き、フライドレッドオニオン）。ハイボール、ミックスナッツ。