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朝、バゲット（＋チーズ）、カフェラテ。浜松町［ドトール］でアイスカフェラテをテイクアウト。

昼、神保町［Soup］で味噌、半ライスで800円。［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリー＆クリームチーズマフィン。

夜、水道橋［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。家で鶏肉ほうれんそうマッシュルームじゃがいもグラタン、トマト人参サラダ、バゲット、ハイボール。