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朝、レッドサーモン水煮チーズトースト、アイスカフェラテ。渋谷［スターバックス］でラベンダーアールグレイティーラテをテイクアウト。

午後2時半過ぎ、水道橋［とんがらし］でミニ天丼（海老、茄子、舞茸、青じそ）、かけひもかわのセット、550円。

夜、プレミアムモルツ黒。もやし素干し海老卵炒め、ハイボール、梨。