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午前、レッドサーモン水煮缶マヨネーズ和えのせブール、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「杉並書友会」で購入無し。

午後、相方、甥と［西武池袋本店］の「秋の北海道うまいもの会」で［富良野とみ川］の味噌らあめん。［京橋千疋屋フルーツパーラー東武池袋店］でほうじ茶と栗のババロア、アイスフルーツティー

夜、冷奴（＋葱、生姜、削り節）、サッポロ冬物語。ハイボール、スーパーオオゼキの鶏の唐揚げ、栗ご飯焼きおにぎり。