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朝、ブール（＋クリームチーズ）、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。

昼、水道橋［うけもち］でかんぱち丼、500円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ホワイトチョコレートマカダミアクッキーをテイクアウト。

夜、カレー（茄子トマトソース＋鶏挽肉＋ピーマン＋しめじ＋人参＋カレー粉＋ヨーグルト）、茹でブロッコリー、ハイボール。