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朝、トースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。渋谷［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。

昼、神保町［松屋］で牛めし（期間限定240円）＋卵（50円）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリー＆クリームチーズマフィンをテイクアウト。

夜、カレー（ズッキーニとピーマン入りトマトソース＋生姜＋クミン＋玉ねぎ＋豚肉＋鶏肉＋ヨーグルト＋カレー粉＋ブロッコリー）を作る。桃1/2。チョコアイスバー。COEDOビール（瑠璃）、枝豆。