sorry now searching

朝、トースト、ヨーグルト（＋アプリコットジャム）、カフェラテ。

昼、自前弁当（スープの具のせご飯）。神保町［タリーズ］でソイラテをテイクアウト。

夜、スープの残り＋鶏挽肉＋カレー粉＋ブロッコリー＋人参でカレーを作る。紅茶、柿1/2、チョコレート。ハイボール、切れてるチーズ。